Min vardag

Jag bloggar visst alltid om mina helger verkar det som. Kan visserligen bero på att jag har ett måndag-fredag 8-16 jobb och inte hittar på så mycket spännande till vardags. Det jag brukar hitta på under veckodagarna är att jag:

• Kliver upp 05:45, gör mig i ordning
• väcker Milton, vi tar en promenad från 06:15-06:45
• äter frukost framför tvn 06:45-07:30, äter alltid havregrynsgröt med hallon, pumpafrön, chiafrön & linfrön och ibland nånting mer.

På jobbet har jag första rasten 10:00-10:15, då käkar jag igen, proteinpudding. På lunchen äter jag givetvis vanlig mat och på nästa rast äter jag typ fiber/havrekakor. När jag slutat jobbet brukar jag och Milton ta en långpromenad på 1,5-2 timmar. Ofta går vi runt en mil. Efter det äter jag middag, sen har jag endera fotbollsträning eller så åker jag och kollar på fotboll (Sätra herrar) eller hockey (brynäs). Dagen avslutad med proteinpudding till kvällsmat framför ett avsnitt av nån serie på Netflix. 


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback